## Dijital Bağımlılığın Gölgesinde Çocuklar: Uzmanlar Uyarıyor!
İnternetin aşırı ve kontrolsüz kullanımı, özellikle çocuklar için bağımlılığa ve ciddi güvenlik risklerine yol açıyor. Uzmanlar, dijital bağımlılığın tehlikelerine dikkat çekerek, hem bireylerin hem de ailelerin bu konuda bilinçli adımlar atmaları gerektiğini vurguluyor.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nden Prof. Dr. Tuncay Dilci, dijital bağımlılığın getirdiği tehlikeleri 5 maddede sıralıyor:
* **Zamanın Kaybı:** Dijital cihazlara aşırı bağlanmak, zaman yönetimini olumsuz etkiler.
* **Sosyal İzolasyon:** Gerçek hayattaki sosyal ilişkiler zayıflar, kişi sosyal çevresinden kopar.
* **Sağlık Sorunları:** Göz yorgunluğu, uyku bozukluğu, baş ağrısı ve obezite gibi sağlık sorunları ortaya çıkar.
* **Psikolojik Etkiler:** Depresyon, kaygı ve stres gibi psikolojik sorunlara neden olabilir.
* **Bilişsel Zayıflama:** Sürekli bilgi bombardımanı, bilişsel işlevlerin zayıflamasına yol açabilir.
Prof. Dr. Dilci, ailelerin çocuklarına dijital cihazları doğru kullanmayı öğretmelerinin ve sınırlamalar getirmelerinin önemini vurguluyor.
Siber Güvenlik Uzmanı Osman Demircan, dijital dünyanın sadece sosyal medya platformlarından ibaret olmadığını belirtiyor. Özellikle çocukların, sosyal medyaya bağımlı hale gelmeden önce yapay zeka, online öğrenme ve eğitim içerikli platformlara yönlendirilmeleri gerektiğini söylüyor.
Ailelerin, çocuklarını dijital dünyanın tehlikelerinden korumak ve sağlıklı bir dijital yaşamın temellerini atmak için bilinçli bir şekilde hareket etmeleri büyük önem taşıyor.